2017年1月1日 星期日

五招搞定親子教養 ~ 讀書心得




來整理一下最近念的有關親子教養的東西,
因為太雜了,等有空再一本一本來分析

親子的教養追求的是最後的結果,
不需要求生活中大大小小的事情都是對的,
否則常常會培養出一個只會by order而不能獨立思考的小孩

就像騎腳踏車一樣,看著遠方的目的地,雖然不一定騎得很直,但最後一定會到達
而一直看著腳下的標線,雖然感覺很踏實,但是更加危險,不是嗎?

以下的歸納的重點

1. 保持愉快的心情

情緒有感染力!
小朋友是很敏銳的,照顧者的心情好不好,很容易影響到他們
而且,身邊的其他照顧者,也會被你所影響
所以,當真的快要爆走了,先離開一下,整理情緒
否則,場面很容易就失控了!

2. 照顧者要互相放個假


就像長照服務提供喘息照護一樣,照顧者也要輪流放空
腦袋要空閒時才能思考事情,照顧會更有品質
才不會整天被雜事追著跑,自我評價越來越低
甚至覺得一事無成,那情緒就很容易爆發
所以還是要維持一些自己的興趣和活動

3. 不要漫無目的的讚美,而是要定義行為


生活中常常都會聽到照顧者不斷的稱讚小朋友,
「你好棒、超強、第一名...」
當稱讚變得廉價,效果就大打折扣了;
應該是針對言行舉止,確切地表達出是哪兒做對了很好,
例如:最近妹妹想睡的時候,姊姊都會去親親她拍拍她,
就可以跟她說,這樣很好唷,你現在會「照顧」妹妹了

妹妹喜歡玩姊姊的大象玩偶,不過一開始姊姊都會搶回去,
這時和姊姊說:
爸爸知道這是你的大象,如果你現在不需要玩,
可以讓妹妹玩一下嗎?
她想了一想說好,馬上給她一個正面的回饋,
這樣很棒喔,YUKI現在學會「分享」了 (再慢慢向她解釋定義)

小朋友對於新習得的技能,一定會樂得不停練習
而不要在她心不甘情不願的時候強迫她做,
例如:丫你現在那麼大了,還玩什麼大象玩偶...搶過來給妹妹
她只會更害怕本來是自己的東西,一點一點被分掉

4. 小朋友做錯事時,避免無謂的漫罵

在門診常常聽到父母看到小朋友哭鬧就開始罵!
之前在家裡不是都練習過了嗎?你不是有看巧虎看醫生?
再哭下去爸爸媽就不要你了,你就留在這兒陪醫生阿伯!
(當然父母都想要孩子在外人面前表現得落落大方,
不過這樣的罵法,只是減低父母心中覺得丟臉的感覺,
對親子關係是大扣分的!)

當兩方有任何一方爆走時,都是聽不進人話的
當現場無法安撫下來時,就回家再用一些玩偶來扮家家酒
利用角色扮演的方式,來達到重現案發現場
再和孩子討論是不是有其他的解決方法

聽到照護者說不要自己了,一開始可能還會害怕
而說久了,就會覺得我們親子的關係也不過如此
到後來就覺得無所謂了,反正我就繼續壞下去

5. 建立小朋友對自己負責的態度

條件交換,是照顧小朋友時常犯的一項大忌
「你乖乖刷牙,等一下就可以玩玩具了」
「你好好吃飯,等一下可以看一集巧虎」
「你考100分,我們就去買台iPad」

當小孩的快樂和幸福感是建立在外在的事物中,
這危險的平衡總有一天會崩解!

「我要先玩玩具,不然我不刷牙!」
「我可以邊看巧虎邊吃飯嗎?」
「上次拿了iPad,這次可以買MacBook Pro嗎?」

最理想的就是讓他了解這個行為背後的好處,
「不刷牙就和前面進去的那個弟弟一樣,蛀牙痛痛」
「不吃飯肚子會餓餓,等等玩遊戲要一直休息耶!」

<< 結論 >>

看很多書之後,才發現很多技巧好像很簡單
但是實際操作下去,要多幾次才得心應手
而且,很多大人也不一定做得到!像學習這塊...

好像到了醫院後,才覺得念書有趣,
之前都是被考試追著跑,
而當國考過了,家專過了...還念書嗎?

念得比以前還多,還廣...因為是從心裡愛上看書
嘮叨了那麼長一段,希望對大家有些幫助

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